1904年
哈恩200米纪录保持28年
本刊记者
李乃清
起跑、加速、撞线！分秒之间，“地球上跑得最快的人”就此诞生。
1904年，第3届夏季奥运会在美国密苏里州圣路易斯举行，24岁的美国短跑运动员阿尔齐·哈恩（Archie
Hahn）为人们带来了惊喜。在田径赛场上，这颗“密尔沃基流星”异彩大放，一人囊括男子60米、100米、200米3个短跑项目的全部金牌，并且在200米短跑中创下21秒6的世界纪录，该纪录保持了整整28年，直至1932年洛杉矶奥运会才被打破。
查尔斯·阿齐博尔德·哈恩（Charles Archibald
Hahn），1880年9月14日出生于威斯康星州道奇维尔市。他高中时代热衷足球，直至19岁才转向短跑。在郡县集会的短跑比赛中，哈恩屡获冠军，他的田径天赋帮他敲开了大学之门，1900年，密歇根大学破格录取他为该校法律专业学生。
凭借科学系统的训练，哈恩的短跑优势得以充分发挥。1901年，他以9.8秒成绩创下100码（约91.4米）短跑的世界纪录；1903年，他是美国业余体育联合会（AAU）100码和220码短跑双料冠军；1905年，他在该赛事的220码项目中又一次夺冠。
在哈恩风驰电掣的短跑生涯中，1904年第3届夏季奥运会的表现最为夺目。
这届田径比赛在华盛顿大学圣路易斯分校运动场举行，决赛安排在8月底至9月初的一周时间内。哈恩其貌不扬，但人们对这位来自密尔沃基俱乐部的短跑名将早有耳闻。作为运动员，哈恩有点儿矮小，仅仅1米65的个头，体重也只有59公斤，然而，他的速度令人惊诧，第一天的60米短跑，他即以7秒成绩轻松夺冠，打平了当时的世界纪录。
当然，哈恩真正的驰骋是在两天后的200米跑道上。
运动场内的设施较为粗简，田径跑道周长536.45米，其中有一条长220米的直跑道，这是当时世界上最长的直跑道，正是这次惟一在直道上进行的200米赛跑，哈恩打破了先前22秒的奥运会最高纪录，创下21秒6的新纪录，随后28年间无人望其项背。
角逐200米决赛的短跑运动员共4位。来自肯塔基州路易斯维尔基督教青年会的内森·卡特梅尔是名大一学生，他在宾夕法尼亚大学一直保持着优异的短跑纪录，因而被公众热议为哈恩的劲敌。另两名运动员分别是芝加哥运动员协会的霍金森，和被密苏里人看好的费尔·默顿。
200米煤渣直跑道的围栏边站满了警卫与官员，看台上的观众屏气凝神，新闻记者们亢奋地预测着“飞人”称号的归属。
发令枪一响，哈恩就如出膛子弹般飞了出去。第二个起跑的是霍金森，默顿紧随其后，卡特梅尔起跑时则被哈恩落下了5码。
20码，哈恩保持领先，卡特梅尔已被拉开7码之远。
75码，哈恩依然像个加足了油的发动机，遥遥领先。卡特梅尔开始提速，他加大步幅，紧追霍金森和默顿。
4人冲过百米标记，人群中响起了热烈掌声。卡特梅尔爆发出惊人的加速度，超过了霍金森与默顿。当哈恩意识到后面有个“车头”紧追不舍时，他再次加速。尽管卡特梅尔疾跑如风，但哈恩凭借先前的领先优势，以领先2码的优势战胜了卡特梅尔，最终夺冠。
赛后，年轻的卡特梅尔向哈恩表示：“您确实打败了我，但我愿意和您再战！”哈恩略表感谢，友好地笑笑，走进了更衣室。
事实上，哈恩头脑的转速或许比他四肢的摆速更快。根据查尔斯·卢卡斯在《1904年奥运会》中的记述，发令枪没响的时候哈恩做了个假动作，促使其他3名运动员起跑，他们因偷跑行为被罚退后两码，哈恩也因此获得了额外的领跑优势。
最后一天的100米项目，跑道上刮起了大风，然而，凭借一贯惊人的起跑反应速度，哈恩最终以11秒整的成绩再次夺冠，包揽了该届奥运会的所有短跑项目金牌，“密尔沃基流星”的美誉不胫而走。
两年后，哈恩参加1906年雅典届间奥运会男子100米比赛，以1码领先优势战胜同胞费伊·莫尔顿，摘得第4枚奥运金牌。
毕业后，哈恩从法律转向体育事业，他先后选择了普林斯顿与弗吉尼亚大学，职业栏里写上了教练与作者。在担任短跑和足球教练的同时，他编著教材，于1923年出版了《短跑训练法》（How
To Sprint）一书。
这册疾跑秘诀共有23章，包含短跑中起跑、加速技巧以及终点冲刺各个环节的要领，上世纪70年代，它曾被众多短跑教练奉若《圣经》，随后却成了难得的秘籍，书商甚至戏言：“许多人听说过此书，但极少人真正找到它，即使拥有，他们总是把它藏起来——甚至不愿和密友分享。!网址163164.cn 微信1631640 QQ3149886
“短跑运动员必须以争胜的意志完成每项任务。对我们而言，运动应成为本能，为创造最佳成绩，我们投入看似机械的训练中，只有这样，才能在比赛时做到心无旁骛。!网址163164.cn 微信1631640 QQ3149886
据说，哈恩的自我训练极其严格，找不到竞跑对手时，他甚至与马赛跑，还常常领先它们50码。
他曾认真观察猫科动物，总结出蹲伏对起跑启动的重要影响：“它们捕猎前往往缩作一团，进而保证了跃起更急速。所以短跑中，运动员作蹲伏状，静待爆发的那一刻。!网址163164.cn 微信1631640 QQ3149886
他认真推究短跑姿势的各个细节，将之传授给学生：“我们经常看到运动员奋力摆臂，他们以为自己在提速，结果却毫无进展。如果身体姿势错误，机械地摆臂只会适得其反，甚至缩减步长，影响跑步速度。”听上去，哈恩完全领先于他所处的时代，关于疾跑秘诀，他甚至比当代“专家”知道得更多，《短跑训练法》至今仍被认为是该领域的经典教材。
1955年1月21日，哈恩在弗吉尼亚州去世。28年后，他入选美国田径名人堂（USATF
Hall of
Fame）：“查尔斯·阿齐博尔德·哈恩（1880.9.14－1955.1.21），美国运动员，20世纪初最卓越的短跑名将之一。”