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爱的秘密


爱的十项秘密――为你的生活创造爱
选择爱的思想;
学着尊重自己和他人;
把心思放在自己能付出什么,而不是自己能得到什么;
要找到爱,先找到朋友;
拥抱人们,张开你的手臂,打开你的心胸;
舍弃恐惧、偏见和批判;
把你的感觉和人沟通;
承诺――使爱成为你的第一优先;
热情地活着;
信任他人,信任自己,信任生活。
爱的十项秘密――如何认出你生命中的伴侣
他(她)是否在外型、个性、聪明才智和精神上的物质,是成为你的理想伴侣所需要拥有的。
你尊重他(她)吗?
你能够为他(她)付出什么?
他(她)是你最好的朋友吗?你们有共同的目标、企图、价值观和信仰吗?
当你们抱着彼此,你会感觉想拥有吗?
你是否给彼此空间和自由去成长和学习?
你们能够诚实且开放地沟通吗?
你们是否对这份关系都有所承诺?
你是否对他(她)和你们的关系感觉到强烈的热情?他(她)对你的意义是否重大?
你们彼此完全信任吗?
爱的十项秘密――如何把爱带回到你的关系中
如同你想着自己的一般,想着你伴侣的所需和渴求。
学会尊重你自己和伴侣。问自己:”我有什么值得我敬重的?!www.163164.com
想着你应该为这份关系付出什么,而不要想着你应该从中获得什么。
和你的伴侣交朋友,找出共同的兴趣和追求。
充满感情地拥抱、接触,并且向你的伴侣展开双臂。
舍弃过去,并且宽恕,作一个新的开始。
对你自己承诺这份关系。在你的优先次序上,把你的伴侣放在第一位。
开放而诚实地沟通你的感觉。
在关系中重新创造热情。
学着信任你的伴侣,信任你们的关系,并且表现得好象永远不会结束的样子。
爱的第一个秘密――思想的力量
爱始于我们的思想。
我们可以成为我们所想要的样子,爱的思想创造爱的经验以及爱的关系。
“郑重的陈述”可以改变我们对自己对以及他人的信仰与思想。
爱一个人,必须考虑到他(她)的需求和希望。
对理想伴侣有想法,可以帮助你在人群中认出他(她)来。
爱的第二个秘密――尊重的力量
在你懂得如何尊重之前,你是无法去爱的。
第一个你必须尊重的人,就是你自己。
获得尊重的第一步,就是自问:我有什么是值得自己尊敬的?
如何尊重他人,尤其是那些你不喜欢的人?方法就是,问自己他们有什么值得我尊敬?
爱的第三个秘密――给予的力量
如果你希望得到爱,就先去付出爱。你给予得愈多,就将会得到愈多。
爱就是把你自己贡献出来,自愿的,没有任何条件的。
实践无所求的慈爱。
在承诺一段关系之前,先问你自己能给对方什么而不要只问别人能够给你什么。
快乐、长寿、爱的秘密处方就是,永远专注于你能给予什么,以代替你能得什么。
爱的第四个秘密――友谊的力量
要找到一份真爱,你必须先找到真友情。
爱,不是由彼此的互相凝视所组成,而是两个人一致向外看,往同一个方向看。
真正完全地爱一个人,你必须爱他们的本质,而非他们的长相。
友谊是爱情种子成长的土地。
如果你想将爱带进一段关系之中,你必须先把友谊带进去。
爱的第五个秘密――接触的力量
接触是爱最有力的表现,它可以打破人们之间的藩篱,把彼此紧紧连结在一起。
接触可以治愈肉体,温暖心房。
当你展开双臂,你同时也展开了心房。
爱的第六个秘密――舍弃的力量
如果你爱某样东西,让它自由。当它回到你身边,那它就是你的,否则,它就不是你的。
即使是在一个稳定的爱的关系中,人们也需要彼此的空间。
如果我们要学会去爱,我们肯定需要学会的是宽恕,并且舍弃过去的伤害和委屈。
爱,就是舍弃自身的恐惧、偏见、自我和限制。
“今天,我要让所有的恐惧离我而去,过去的我已经没有任何影响我的力量了,今天就是我新生命的开始。!www.163164.com
爱的第七个秘密――沟通的力量
当我们学会了开放而真挚的爱,人生便因此改变了。
爱某个人就是去跟他沟通。
让你所爱的人知道你爱他们,你感激他们,永远不要害怕说出这三个奇妙的字眼:我爱你。
永远不要放弃任何一个赞美他人的机会。
永远对你爱的人留下爱的语言――那可能是你最后一次看他们。
如果你将要死去了,而你可以打一通电话,你会希望打给谁,你会说什么……还有,你在等什么?
爱的第八个秘密――承诺的力量
如果你要得到源源不绝的爱,你必须对它作出承诺,而这承诺会反映在你的思想和行动上。
如果你要得到爱的关系,你必须对这关系作出承诺。
当你对某人或某事做了承诺,那么你就没有机会选择放弃。
承诺可以辩认出关系是脆弱或坚固。
爱的第九个秘密――热情的力量
热情点燃爱,并使它永生。
持久的热情并不单单来自于肉体的吸引力,而是从深层的承诺、关怀、感趣和兴奋而来。
过去让你有过热情的经验,可以让你重新创造出新的热情。
惊喜或发自内心的言行,都可以创造出热情。
爱和快乐的本质一样的,我们要做的只是让每天都活得有热情。
爱的第十个秘密――信任的力量
信任是爱的关系的基本元素。没有信任,人们会变得多疑、紧张、恐惧;另一方则会感觉被囚困,而情绪上觉得窒息。
除非你完全信任别人,否则你无法完全爱他们。
表现出你和伴侣的爱的关系永远不会结束的行为来。
要确定某人是否是那个对你最适合的人,方法就是问自己:”我完全信任他们吗?永不后悔?”如果答案是否定的,你需要在作出承诺之前,再仔细想清楚。

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